기록/다이어트: 14개의 글
5대2 간헐적 단식 후기 - 14주까지 하고 중단 - 월 평균 0.1kg 감량
5:2 간헐적 단식 후기 (11~14주차) - 월 평균 1.8kg 감량
5대2 간헐적 단식 후기 (6~10주차) - 월 평균 0.5kg 증량
5:2 간헐적 단식 중단 6개월만에 다시 시작 - 유지중
간헐적 단식 중단 후 시간제한 다이어트 6달째 후기 - 월 평균 0.3kg 증량
간헐적 단식 중단 후 시간제한 다이어트 5달째 후기 - 월 평균 0.3kg 증량
간헐적 단식 중단 후 시간제한 다이어트 4달째 후기 - 월 평균 0.3kg 감량
간헐적 단식 중단 후 시간제한 다이어트 3달째 후기 - 월 평균 0.6kg 감량
간헐적 단식 중단 후 시간제한 다이어트 2달째 후기 - 유지 중
5:2 간헐적 단식 후기 - 20주까지하고 중단 그리고 그 후 - 월 평균 0.5kg 감량
5대2 간헐적 단식 후기 (16~19주) - 월 평균 0.4kg 감량
5:2 간헐적 단식 후기 (11~15주) - 월 평균 0.4kg 감량
5대2 간헐적 단식 후기 (7~10주) - 월 평균 1kg 감량
5:2 간헐적 단식 후기 (1~6주차) - 월 평균 1.6kg 감량